Květnový víkend na faře (pouze náhradníci)
Čas a místo
O události
KAPACITA SE UŽ NAPLNILA, ALE JE MOŽNÉ SE ZAPSAT JAKO NÁHRADNÍK :)
Co tě čeká?
- Asana - cvičení jógy (jak vinyasa tak yin jóga)
- Pranayama - hrátky s dechem
- Jóga nidra - hluboké relaxace
- Meditaci
- Spánek na faře, tlustý zdi, čerstvý vzduch a teplé peřiny!
- Procházky v přírodě, lenošení s knížkou nebo bez, a skupina báječných lidí!
Prozkoumáme provázání mezi tělem, dechem a myslí, a jak se vzájemně ovlivňují. A třeba si něco z víkendu odneseme i do každodenního života!
Pro koho je víkend vhodný?
- Pro všechny milovníky a milovnice jógy a odpočinku
- Pro ty, kteří mají chuť se ponořit do jógy trošku intenzivněji (vítáme i jógíny co s jógou teprve začali experimentovat :))
- Pro muže, ženy, páry, kamarády i jednotlivce - strávíme společný víkend, poznáme se a protáhneme pateř a plíce do všech směrů. Můžeš s sebou vzít kamarádku, kamaráda, ségru, bráchu, nebo mámu! (Nebo víkend někomu darovat).
Kde je víkend je?
Na krásné Faře Habřině, nedaleko pamatkově chráněného městečka Úštěku.
Faru si můžete online prohlednout >>> TADY a kouknout se na život z fary >>> TADY.
Program
Rámcově je začátek v pátek, mezi 16-17 h (lekce začne v 18:00) a konec v neděle, cca 14 h.
Pro detailnější přehled popojeď a kousek na horu.
Co cena zahrnuje?
- 2x noci ve zrekonstruované staré evangelické faře
- 2x večerní lekce jin jógy + relaxace
- 2x ranní lekce dynamické vinyásy + pranayama
- (dohromady 8-10 hodin jógy za víkend)
Co a jak budeme jíst?
Jsme jógíni, tak z prany! :D Srandičky, srandičky, ale už opravdu....nejvíc v minulých víkendech vyhovoval, když jaždý něco přivezl na vegetariánský švedský stůl. První večer si pro vás připravíme vegetarianskou dobrotu - indické kari nebo marocký tagine, salát, bananový chleba :)
Zbytek víkendu budeme vařit intuitivně a společně, proto by bylo skvělý, kdyby každý přinesl nějakou dobrůtku na vegetariánský bufet a společně si uděláme po ranním cvičení brunch, pak bude odpolední snack a po večerním cvičení si uvaříme něco dobrýho k večeři. Kdo nebude chtít vařit nemusí :)
Vždycky to dopadne dobře - není třeba se obávat, že budeme o hladu! Někdo přiveze pomázanku, někdo něco upeče, je to na vás :)
Čaje, kávu, základní potraviny a oleje budeme mít k dispozici, tak jako bylinky na zahradě.
Jak se na faru dostanu?
Po vlastní ose nebo je možnost spolujízdy. Kdy někdo chtěl přijet vlakem nebo autobusem, vyzvedneme vás na zastávce v Úštěku.
Co s sebou?
Pohodlné oblečení na jógu, na procházky a na spaní
Osobní hygiena
Jógamatka (jeslti nemáte vlastní, nevadí! Mame jógamatky na půjčení)
(Jestli máte vlastní pomůcky...deku, bloček, pásek, tak můžete i to)
A kolik víkend stojí?
2500Kč - za cvičení a ubytování
Super, chci jet, co dál?
Zarezervuj si místo a pak ti do emailu přijde jak zaplatit.
Místo je na 100% tvoje po té co přijde částna na účet.
Co najdeš v okolí Habřiny, kam na výlet?
* Městečko Úštěk s proslulými ptačími domky, centrum města je památková rezervace
* Skanzen staré vesnice Zubrnice
* Kalvárie Ostré - poutní místo a krásné místo s výhledem po celém okolí
* Hrad Helfenburk (z poloviny 14.století), procházkou 6km of fary
* Cykistika - rádi vám ukážeme na jakou vyjížku vyrazit
* Farma Držovice - malá rodinná farma je proslulá výrobou vlastních sýrů
* Hora Sedlo - půl denní výlet na její vrchol
Těším se,
Bětka
Kontakt: bebe.husakova@gmail.com // +420 606 807 775