Jóga s Alžbětou
Dech - Jóga - Relaxace
Jógové pobyty
Stát se náhradníkempá 20. 3.Fara HabřinaJarní jógový víkend na faře Habřina v českém Středohoří. Blízkost s přírodou a klid fary vytvoří prostředí kde si můžeme odpočinout, dobít energii a užít si jógy, procházek a výborného jídla. Po zimně se budeme věnovat protažení, rozproudění jarní energie dechu.![Jógový víkend na faře Habřina 🌿 Duben „Rozkvět pohybu“ [pouze náhradníci]](https://static.wixstatic.com/media/f05905_45e95de57a44447e9a553c0a58cef9c3~mv2.jpg/v1/fill/w_980,h_551,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/f05905_45e95de57a44447e9a553c0a58cef9c3~mv2.jpg)
Stát se náhradníkempá 24. 4.Fara HabřinaJarní jógový víkend na faře Habřina v českém Středohoří -Jarní vitalita, síla v nohách, svěžest v plicích. Blízkost s přírodou a klid fary vytvoří prostředí kde si můžeme odpočinout, dobít energii a užít si jógy, procházek a výborného jídla.
Stát se náhradníkempá 22. 5.Fara HabřinaJógový víkend na faře Habřina v českém Středohoří - oslava dechu, volnosti, květů a dlouhých dnů. Blízkost s přírodou a klid fary vytvoří prostředí kde si můžeme odpočinout, dobít energii a užít si jógy, procházek a výborného jídla.
pá 26. 6.Fara HabřinaJógový víkend na faře Habřina v českém Středohoří - dynamická praxe, rozžhavené agni, dny plné světla, ale i chladivé jin jógové pohlazení. Blízkost s přírodou a klid fary vytvoří prostředí kde si můžeme odpočinout, dobít energii a užít si jógy, procházek a výborného jídla.
čt 20. 8.Fara HabřinaJógový prodloužený víkend na krásném místě - v nově zrekonstruované faře v českém Středohoří. Pojďme společně oslavit léto, sluníčkem, bylinkami ze zahrady, výletem a časem stráveným jógou 🧘 a dobrým, lokálním, domácím jídlem! Tento víkend nás čeká workshop o tom jak začít s non-toxic domácností.- pá 11. 9.Fara HabřinaJógový víkend na faře Habřina v českém Středohoří - po létě návrat k rytmu, dechu a jemnosti. Blízkost s přírodou a klid fary vytvoří prostředí kde si můžeme odpočinout, dobít energii a užít si jógy, procházek a výborného jídla.
pá 16. 10.Fara HabřinaJógový víkend na faře Habřina v českém Středohoří - zaměříme se na podzimní uzemnění a sílu v nás. Blízkost s přírodou a klid fary vytvoří prostředí kde si můžeme odpočinout, dobít energii a užít si jógy, procházek a výborného jídla.
pá 27. 11.Fara HabřinaJógový víkend na faře Habřina v českém Středohoří - Pomalé protažení, svíčky, vůně koření a zimní savasana, ale i dynamické ranní probuzení vinyasou. Blízkost s přírodou a klid fary vytvoří prostředí kde si můžeme odpočinout, dobít energii a užít si jógy, procházek a výborného jídla.
O Alžbětě
K józe jsem načichla už v dětství, když máma po ránech cvičila pozdravy slunce. Sama jsem se k ní vrátila na vysoké škole jako odpočinek od hrbením nad knihama. To co mám na józe ráda, je její síla nás naučit trpělivosti, vděčnosti i disciplíně k našemu tělu i mysli. Jógu jsem studovala v Londýně, Indii i Praze. Před nedávnem jsem se po 10 letech vrátila do Prahy a moc se těším na učení jógy zpátky doma! Spolu s jógou, černým čajem a avo toastem jsem nejspokojenejší ve Stromovce.
Alžběta’s classes were what got me into yoga and kept me coming back! She makes it approachable but challenging and I feel several inches taller at the end of each class! Genuine bliss for body and mind! Cannot say it more- try her classes!!!
— Hattie, Innovation Consultant
Na jógu s Alžbětou se pokaždé moc těším. Jak na pozitivní energii, která z Alžběta vyzařuje, tak na samotné cvičení, které je skvěle vysvětleno. Mám prostor se po každé hodině posunout o něco dál a cítit se skvěle a plná energie.
- Lea, výtvarnice
Žďobánky a kousíčky z jógového života i mimo něj
Featured & collaborated with:
