Místo obědu za pracovním stolem, jóga v kanceláři?

 

Jóga dokáže zmírnit stres a úskost, zvýšit koncentraci a taky pomoci vytrávit nebo ranní / odpolední únavě!

​

Jako učitelka jógy se soustředím na to jak vytvořit prostředí kde snížíme stres a zároveň zvyšuje soustředění, angažovanost a produktivitu.

 

Prostřednictvím přístupných metod jógy, dechu a soustředění poskytuji nástroje k vytvoření zdravých návyků tím, že se k sobě i ke kolegům chováme se soucitem a pochopením.

 

Lekce lze vést online, offline v kombinaci, aby i kolegové na home officu měli možnost se připojit ). Lekce je možné míst v češtině nebo angličtině.

 

Máte dotazy nebo chcete slyšet více?  Napište mi bebe.husakova@gmail.com.

 

Cena jedné lekce je 1500kč / pokud jsou lekce pravidelně jedna lekce 1000kč