so 31. 7.
|Fara Habřina
Oslava léta - jóga, masaže, fyzio-cvičení (pouze náhradníci)
Jógový prodloužený víkend na krásném místě - v nově zrekontruované faře v českém Středohoří. Pojďme společně oslavit léto, sluníčkem, bylinkama ze zahrady, výletem a samozřejmně časem straveným jógou 🧘 a dobrým, lokálním, domácím jídlem 3x denně!
Čas a místo
31. 7. 2021 16:00 – 03. 8. 2021 12:00
Fara Habřina, Habřina, 411 45 Úštěk, Česko
O události
Co tě čeká?
- Plno jógy...cvičení (jak vinyasa tak yin jóga)
- Pranayama - hrátky s dechem
- Jóga nidra - hluboké relaxace
- Meditace
- Lekce thajských masaží (bude vést Van)
- Lekce efektivní komunikace (bude vést Van)
- Asana lab - koukneme se do detailu ne několik pozic v józe a jak se do nich hezky nastavit
- 3 noci na faře - tlustý zdi, čerstvý vzduch a teplé peřiny!
- Výborné domací jídlo
- Procházky v přírodě, lenošení s knížkou nebo bez, a skupina báječných lidí!
- Mašáže s Van (Van si přiveze masážní lehátko, a jógu, procházky, společné klabosení a jídlo, můžeme proložit i masaží, já nse hlasím jako první!) :)
Prozkoumáme provázání mezi tělem, dechem a myslí, a jak se vzájemně ovlivňují. A třeba si něco z víkendu odneseme i do každodenního života!
Pro koho je 3-denní pobyt vhodný?
- Pro všechny milovníky a milovnice jógy a odpočinku
- Pro ty, kteří mají chuť se ponořit do jógy trošku intenzivněji (vítáme i jógíny co s jógou teprve začali experimentovat :))
- Pro muže, ženy, páry, kamarády i jednotlivce - strávíme společně 4 dny, 3 noci, poznáme se a protáhneme pateř a plíce do všech směrů. Můžeš s sebou vzít kamarádku, kamaráda, ségru, bráchu, nebo mámu! (Nebo víkend někomu darovat).
Kde se pobyt odehrává?
Na krásné Faře Habřině, nedaleko pamatkově chráněného městečka Úštěku.
Faru si můžete online prohlednout >>> TADY.
Program
Rámcově je začátek v sobotu, mezi 16-17 h (lekce začne v 18:00) a konec v úterý, cca 12-13 h.
Co cena zahrnuje?
- 3x noci ve zrekonstruované staré evangelické faře
- 3x večerní lekce jin jógy + relaxace
- 3x ranní lekce dynamické vinyásy + pranayama
- večerní lekce thajských masaží
- lekce efektivní komunikace
- workshop - asana lab (koukneme se do detailu ne několik pozic v józe a jak se do nich hezky nastavit)
- plná penze (brunch, lehký oběd, večeře, čaje a káva k dispozici celý den)
Co a jak budeme jíst?
- Budeme mít plnou penze (brunch, lehký oběd, večeře, čaje a káva k dispozici celý den)
Jak se na faru dostanu?
Po vlastní ose nebo je možnost spolujízdy. Kdy někdo chtěl přijet vlakem nebo autobusem, vyzvedneme vás na zastávce v Úštěku.
Co s sebou?
- Pohodlné oblečení na jógu, na procházky a na spaní
- Osobní hygiena
- Jógamatka (jeslti nemáte vlastní, nevadí! Mame jógamatky na půjčení)
- Vlastní pomůcky...deku, bloček, pásek, tak můžete i to, ale není to nutné
- Konvičku na proplach nosu (neti pot) - jestli nemáte nic se neděje
- Šátek
A kolik víkend stojí?
4 900 kč
Super, chci jet, co dál?
Zarezervuj si místo a pak ti do emailu přijde jak zaplatit.
Místo je na 100% tvoje po té co přijde částna na účet.
Co najdeš v okolí Habřiny, kam na výlet?
* Městečko Úštěk s proslulými ptačími domky, centrum města je památková rezervace
* Skanzen staré vesnice Zubrnice
* Kalvárie Ostré - poutní místo a krásné místo s výhledem po celém okolí
* Hrad Helfenburk (z poloviny 14.století), procházkou 6km of fary
* Cykistika - rádi vám ukážeme na jakou vyjížku vyrazit
* Farma Držovice - malá rodinná farma je proslulá výrobou vlastních sýrů
* Hora Sedlo - půl denní výlet na její vrchol
Těším se,
Bětka
Kontakt: bebe.husakova@gmail.com // +420 606 807 775