so 31. 7. | Fara Habřina

Oslava léta - jóga, masaže, fyzio-cvičení (sobota - úterý)

Jógový prodloužený víkend na krásném místě - v nově zrekontruované faře v českém Středohoří. Pojďme společně oslavit léto, sluníčkem, bylinkama ze zahrady, výletem a samozřejmně časem straveným jógou 🧘 a dobrým, lokálním, domácím jídlem 3x denně!
Oslava léta - jóga, masaže, fyzio-cvičení  (sobota - úterý)

Čas a místo

31. 7. 16:00 – 03. 8. 12:00
Fara Habřina, Habřina, 411 45 Úštěk, Česko

O události

Co tě čeká? 

  • Plno jógy...cvičení (jak vinyasa tak yin jóga)
  • Pranayama - hrátky s dechem 
  • Jóga nidra - hluboké relaxace
  • Meditace 
  • Lekce thajských masaží (bude vést Van) 
  • Lekce efektivní komunikace  (bude vést Van) 
  • Asana lab - koukneme se do detailu ne několik pozic v józe a jak se do nich hezky nastavit
  • 3 noci na faře - tlustý zdi, čerstvý vzduch a teplé peřiny!
  • Výborné domací jídlo
  • Procházky v přírodě, lenošení s knížkou nebo bez, a skupina báječných lidí!
  • Mašáže s Van (Van si přiveze masážní lehátko, a jógu, procházky, společné klabosení a jídlo, můžeme proložit i masaží, já nse hlasím jako první!) :)

 

Prozkoumáme provázání mezi tělem, dechem a myslí, a jak se vzájemně ovlivňují. A třeba si něco z víkendu odneseme i do každodenního života! 

Pro koho je 3-denní pobyt vhodný? 

  • Pro všechny milovníky a milovnice jógy a odpočinku
  • Pro ty, kteří mají chuť se ponořit do jógy trošku intenzivněji (vítáme i jógíny co s jógou teprve začali experimentovat :))
  • Pro muže, ženy, páry, kamarády i jednotlivce - strávíme společně 4 dny, 3 noci,  poznáme se a protáhneme pateř a plíce do všech směrů. Můžeš s sebou vzít kamarádku, kamaráda, ségru, bráchu, nebo mámu! (Nebo víkend někomu darovat). 

 

Kde se pobyt odehrává? 

Na krásné Faře Habřině, nedaleko pamatkově chráněného městečka Úštěku. 

Faru si můžete online prohlednout >>> TADY

Program

Rámcově je začátek v sobotu, mezi 16-17 h (lekce začne v 18:00)  a konec v úterý, cca 12-13 h. 

 

Co cena zahrnuje? 

  • 3x noci ve zrekonstruované staré evangelické faře
  • 3x večerní lekce jin jógy + relaxace 
  • 3x ranní lekce dynamické vinyásy + pranayama
  • večerní lekce thajských masaží
  • lekce efektivní komunikace
  • workshop - asana lab (koukneme se do detailu ne několik pozic v józe a jak se do nich hezky nastavit)
  • plná penze (brunch, lehký oběd, večeře, čaje a káva k dispozici celý den) 

Co a jak budeme jíst?

  • Budeme mít plnou penze (brunch, lehký oběd, večeře, čaje a káva k dispozici celý den) 

Jak se na faru dostanu? 

Po vlastní ose nebo je možnost spolujízdy. Kdy někdo chtěl přijet vlakem nebo autobusem, vyzvedneme vás na zastávce v  Úštěku. 

 

Co s sebou? 

  • Pohodlné oblečení na jógu, na procházky a na spaní
  • Osobní hygiena
  • Jógamatka (jeslti nemáte vlastní, nevadí! Mame jógamatky na půjčení)
  • Vlastní pomůcky...deku, bloček, pásek, tak můžete i to, ale není to nutné
  • Konvičku na proplach nosu (neti pot) - jestli nemáte nic se neděje 
  • Šátek

A kolik víkend stojí? 

4 900 kč 

Super, chci jet, co dál? 

Zarezervuj si místo a pak ti do emailu přijde jak zaplatit. 

Místo je na 100% tvoje po té co přijde částna na účet. 

Co najdeš v okolí Habřiny, kam na výlet?

* Městečko Úštěk s proslulými ptačími domky, centrum města je památková rezervace

* Skanzen staré vesnice Zubrnice

* Kalvárie Ostré - poutní místo a krásné místo s výhledem po celém okolí

* Hrad Helfenburk (z poloviny 14.století), procházkou 6km of fary

* Cykistika - rádi vám ukážeme na jakou vyjížku vyrazit

* Farma Držovice - malá rodinná farma je proslulá výrobou vlastních sýrů

* Hora Sedlo - půl denní výlet na její vrchol

Těším se, 

Bětka 

Kontakt: bebe.husakova@gmail.com // +420 606 807 775 

Instagram

Facebook

Youtube

Sdílet událost