Oslava léta - jóga, masáže & workshop linorytu (pouze náhradníci)

Co tě čeká? 

• Plno jógy...cvičení (jak vinyasa tak yin jóga)
• Pranayama - hrátky s dechem 
• Jóga nidra - hluboké relaxace
• Meditace 
• Fyzio-cvičení (povede Van)
• 3 noci na faře - tlusté zdi, čerstvý vzduch a krásné rána!
• Výborné domací jídlo
• Procházky v přírodě, lenošení s knížkou nebo bez, skupina báječných lidí
• Mašáže s Van (Van si přiveze masážní lehátko, tak jógu, procházky, společné klabosení a jídlo, můžeme proložit i masaží, já se hlasím jako první!) :)
• Jako bonus tento rok máme: Workshop linorytu - na faře s námi bude Tereza, taková kreativní, tvořivá duše, která si pro nás připravila workshop linorytu - kdo bude mít zájem může se připojit mezi lekcemi, masážemi a slunečnými procházkami. 

Pro koho je 3-denní pobyt vhodný? 

• Pro všechny milovníky a milovnice jógy a odpočinku
• Pro ty, kteří mají chuť se ponořit do jógy trošku intenzivněji (vítáme i jógíny co s jógou teprve začali experimentovat)
• Pro muže, ženy, páry, kamarády i jednotlivce - strávíme společně 4 dny, 3 noci,  poznáme se a protáhneme pateř a plíce do všech směrů. Můžeš s sebou vzít kamarádku, kamaráda, ségru, bráchu, nebo mámu! (Nebo víkend někomu darovat). 

 

Kde se pobyt odehrává? 

Na krásné Faře Habřině, nedaleko pamatkově chráněného městečka Úštěku. 

Faru si můžete online prohlednout >>> TADY. 

Program

Rámcově je začátek ve čtvrtek, mezi 16-17 h (lekce začne v 18:00)  a konec v neděli, cca 12-13 h. 

 

Co cena zahrnuje? 

• 3x noci ve zrekonstruované staré evangelické faře
• 3x večerní lekce jin jógy + relaxace 
• 3x ranní lekce dynamické vinyásy + pranayama
• fyzio-cvičení s Van
• domácí kuchyně - brunch + večeře, čaje a káva k dispozici celý den
• workshop linorytu 

Co cena nezahrnuje? Masáže

Jak se na faru dostanu? 

Po vlastní ose nebo je možnost spolujízdy. Kdy někdo chtěl přijet vlakem nebo autobusem, vyzvedneme vás na zastávce v  Úštěku. 

 

Co s sebou? 

• Pohodlné oblečení na jógu, na procházky a na spaní
• Osobní hygiena
• Jógamatka (jeslti nemáte vlastní, nevadí! Máme jógamatky na půjčení)
• Vlastní pomůcky...deku, bloček, pásek, tak můžete i to, ale není to nutné
• Konvičku na proplach nosu (neti pot) - jestli nemáte nic se neděje 
• Šátek (na relaxace, aby vás světlo letních večerů nevytahovalo z relaxací)

A kolik víkend stojí? 

4 900 kč 

Super, chci jet, co dál? 

Zarezervuj si místo a pak ti do emailu přijde jak zaplatit. 

Místo je na 100% tvoje po té co přijde částna na účet. 

Co najdeš v okolí Habřiny, kam na výlet?

* Městečko Úštěk s proslulými ptačími domky, centrum města je památková rezervace

* Skanzen staré vesnice Zubrnice

* Kalvárie Ostré - poutní místo a krásné místo s výhledem po celém okolí

* Hrad Helfenburk (z poloviny 14.století), procházkou 6km of fary

* Cykistika - rádi vám ukážeme na jakou vyjížku vyrazit

* Farma Držovice - malá rodinná farma je proslulá výrobou vlastních sýrů

* Hora Sedlo - půl denní výlet na její vrchol

Těším se, 

Bětka 

Kontakt: bebe.husakova@gmail.com // +420 606 807 775 

Instagram

Facebook

Youtube