pá 31. 3.
|Fara Habřina
Víkend na faře - Březen 2023 (pouze náhradníci)
Jógový víkend na krásném místě - v nově zrekonstruované faře v českém Středohoří. Pojďme se potkat po dlouhé zimní pauze a užít si společnou jógu a zvuky krbu při savasaně 🧘
Čas a místo
31. 3. 2023 16:00 SELČ – 02. 4. 2023 12:00 SELČ
Fara Habřina, Habřina, 411 45 Úštěk, Česko
O události
Zasazeno do klidného prostředí Úštěckých vrchů a krásné české přírody. Ponoříme se do jógy, dobrého jídla a procházek.
V lekcích budeme prozkoumávat provázání mezi tělem, dechem a myslí, a jak se vzájemně ovlivňují. A třeba si něco z víkendu odneseme i do každodenního života!
Co můžete očekávat?
Ranní lekce se zaměří na propojení dechu s pohybem, vytvoří teplo v těle a uvolní velkého množství endorfinů!
Večerní lekce nás uklidní a uvolní Můžete se těšit na jinové a regenerační techniky (včetně vedené relaxace, jin jógy, jóga nidry a lahodných zvuků křišťálových a tibeckých mís). Vše zaměřené na relaxaci a obnovu vašeho těla.
Pro koho je víkend vhodný?
- Tento víkend je vhodný pro všechny jógové příznivce, včetně začátečníků.
- Je také vhodný pro ty, kteří mají chuť se ponořit do jógy trošku intenzivněji (vítáme i jógíny co s jógou teprve začali experimentovat :))
- Pro muže, ženy, páry, kamarády i jednotlivce - strávíme společný víkend, poznáme se a protáhneme pateř a plíce do všech směrů. Můžeš s sebou vzít kamarádku, kamaráda, ségru, bráchu, nebo mámu! (Nebo víkend někomu darovat).
Budeme menší skupina, která zajistí spoustu osobního vedení Alžběty alias Bebe.
Kde je fara?
Budeme bydlet a cvičit na krásné faře Habřina, nedaleko městečka Úštěk (místo natáčení mnoha filmů jako králíček Jojo, Rebelové nebo Kolya). Podívejte se na Faru Habřinu: https://www.instagram.com/fara_habrina/
Program:
Sejdeme se v pátek kolem 16:00 (první lekce začíná v 18:00) a víkend končí v neděli kolem 13:00.
Co je součástí?
2x noční ubytování
2x večerní lekce
2x ranní lekce (to je dohromady přibližně 7-8 hodin jógy)
Polopenze (domácí vegetariánské jídlo!). Bude to hojný brunch and večeře.
Čaje, káva, k dispozici celý den.
Jak se dostanu do Fara Habřina?
Po vlastní ose, cca 1 hodinu z Prahy. Vlakem nebo autobusem - můžeme vás vyzvednout v Úštěku.
Často je možná spolujízda (propojíme vás).
Co si mám vzít s sebou?
Podložka na jógu (pokud ji nemáte, máme dost na půjčení)
Jógové pomůcky jestli máte (pásek, cihličky)
Pohodlné oblečení na jógu a na procházky v přírodě
Bačkory
Cokoli dalšího, co byste mohli potřebovat (osobní věci, kosmetika ...)
Jaká je to investice (cena)? 3500kč (jóga, ubytování, polopenze)
Chci přijet, co dál? Rezervujte si místo a přijde vám potvrzovací e -mail.
E -mail bude obsahovat platební údaje a jakmile platba dorazí, bude místo 100% Vaše.
Výlety a procházky kolem Habřiny:
* Město Úštěk (mnoho chráněných budov, ptačí domy (dům pro lidi, ale postavený ve skále), stará synagoga a kavárna anice a obchod s řemeslným pivem)
* skanzen v Zubrnicích
* Kalvárie Ostré - poutní místo s krásným výhledem na vrch Ostré.
*Hrad Helfenburk (od poloviny 14. století)
* Projížďky na kole - máme pro vás k zapůjčení pár kol 📷
* Farma Držovice - malá rodinná farma vyrábějící kozí, ovčí a kravské sýry, jogurty, kefíry a mléka.
* Sedlo hora
Těším se,
Bětka
Kontakt: bebe.husakova@gmail.com // +420 606 807 775