top of page

"Nadechni se"

Práce s emocemi

Hluboká relaxace

Fyzické benefity

Obsah kurzu

1 / Instruktážní videa

8 videí vysvětlujících 8 základních  dechových technik

2 / Dechové meditace

6 videí kde uvedeme předchozí techniky do praxe.