Jóga s Alžbětou
Dech - Jóga - Relaxace
Jógové pobyty
Stát se náhradníkempá 20. 3.Fara HabřinaJarní jógový víkend na faře Habřina v českém Středohoří. Blízkost s přírodou a klid fary vytvoří prostředí kde si můžeme odpočinout, dobít energii a užít si jógy, procházek a výborného jídla. Po zimně se budeme věnovat protažení, rozproudění jarní energie dechu.
Stát se náhradníkempá 24. 4.Fara HabřinaJarní jógový víkend na faře Habřina v českém Středohoří -Jarní vitalita, síla v nohách, svěžest v plicích. Blízkost s přírodou a klid fary vytvoří prostředí kde si můžeme odpočinout, dobít energii a užít si jógy, procházek a výborného jídla.
pá 22. 5.Fara HabřinaJógový víkend na faře Habřina v českém Středohoří - oslava dechu, volnosti, květů a dlouhých dnů. Blízkost s přírodou a klid fary vytvoří prostředí kde si můžeme odpočinout, dobít energii a užít si jógy, procházek a výborného jídla.
Stát se náhradníkempá 26. 6.Fara HabřinaJógový víkend na faře Habřina v českém Středohoří - dynamická praxe, rozžhavené agni, dny plné světla, ale i chladivé jin jógové pohlazení. Blízkost s přírodou a klid fary vytvoří prostředí kde si můžeme odpočinout, dobít energii a užít si jógy, procházek a výborného jídla.
Stát se náhradníkempá 27. 11.Fara HabřinaJógový víkend na faře Habřina v českém Středohoří - Pomalé protažení, svíčky, vůně koření a zimní savasana, ale i dynamické ranní probuzení vinyasou. Blízkost s přírodou a klid fary vytvoří prostředí kde si můžeme odpočinout, dobít energii a užít si jógy, procházek a výborného jídla.
O Alžbětě
K józe jsem načichla už v dětství, když máma po ránech cvičila pozdravy slunce. Sama jsem se k ní vrátila na vysoké škole jako odpočinek od hrbením nad knihama. To co mám na józe ráda, je její síla nás naučit trpělivosti, vděčnosti i disciplíně k našemu tělu i mysli. Jógu jsem studovala v Londýně, Indii i Praze. Před nedávnem jsem se po 10 letech vrátila do Prahy a moc se těším na učení jógy zpátky doma! Spolu s jógou, černým čajem a avo toastem jsem nejspokojenejší ve Stromovce.
Alžběta’s classes were what got me into yoga and kept me coming back! She makes it approachable but challenging and I feel several inches taller at the end of each class! Genuine bliss for body and mind! Cannot say it more- try her classes!!!
— Hattie, Innovation Consultant
Na jógu s Alžbětou se pokaždé moc těším. Jak na pozitivní energii, která z Alžběta vyzařuje, tak na samotné cvičení, které je skvěle vysvětleno. Mám prostor se po každé hodině posunout o něco dál a cítit se skvěle a plná energie.
- Lea, výtvarnice
Žďobánky a kousíčky z jógového života i mimo něj
Featured & collaborated with:
