Jóga s Alžbětou
Dech - Jóga - Relaxace
Skupinové lekce
červenec - září 2021
Ranní lekce v Operu (Salvátorská, Praha 1)
ČT 29.7., 7:45-8:45
ST 11.8., 7:45-8:45
ČT 19.8., 7:45-8:45
PÁ 27.8., 7:45-8:45
ST 1.9., 7:45-8:45
O Alžbětě
K józe jsem načichla už v dětství, když máma po ránech cvičila pozdravy slunce. Sama jsem se k ní vrátila na vysoké škole jako odpočinek od hrbením nad knihama. To co mám na józe ráda, je její síla nás naučit trpělivosti, vděčnosti i disciplíně k našemu tělu i mysli. Jógu jsem studovala v Londýně, Indii i Praze. Před nedávnem jsem se po 10 letech vrátila do Prahy a moc se těším na učení jógy zpátky doma! Spolu s jógou, černým čajem a avo toastem jsem nejspokojenejší ve Stromovce.
Alžběta’s classes were what got me into yoga and kept me coming back! She makes it approachable but challenging and I feel several inches taller at the end of each class! Genuine bliss for body and mind! Cannot say it more- try her classes!!!
— Hattie, Innovation Consultant
Na jógu s Alžbětou se pokaždé moc těším. Jak na pozitivní energii, která z Alžběta vyzařuje, tak na samotné cvičení, které je skvěle vysvětleno. Mám prostor se po každé hodině posunout o něco dál a cítit se skvěle a plná energie.
- Lea, výtvarnice
