IMG_2115.jpg

Jóga s Alžbětou

Dech - Jóga - Relaxace

 
Letní pauza na červenec a srpen a další běh kurzů začíná od zaří. Více info tady: 

Jógové pobyty

  • 25. 8. 16:00 – 28. 8. 13:00
    Fara Habřina, Habřina, 411 45 Úštěk, Česko
    Jógový prodloužený víkend na krásném místě - v nově zrekonstruované faře v českém Středohoří. Pojďme společně oslavit léto, sluníčkem, bylinkami ze zahrady, výletem a samozřejmě časem stráveným jógou 🧘 a dobrým, lokálním, domácím jídlem!
  • 09. 9. 15:00 SELČ – 11. 9. 13:00 SELČ
    Fara Habřina, Habřina, 411 45 Úštěk, Česko
    Přidejte se k nám na jógu na Faře Habřina - krásná jógová oáza vzdálená hodinu od Prahy. Zasazeno do klidného prostředí Úštěckých vrchů a krásné české přírody. Ponoříme se do jógy, dobrého jídla a procházek. 🧘
  • 16. 9. 15:00 SELČ – 18. 9. 13:00 SELČ
    Fara Habřina, Habřina, 411 45 Úštěk, Česko
    Přidejte se k nám na jógu na Faře Habřina - krásná jógová oáza vzdálená hodinu od Prahy. Zasazeno do klidného prostředí Úštěckých vrchů a krásné české přírody. Ponoříme se do jógy, dobrého jídla a procházek. 🧘
  • 27. 10. 16:00 – 30. 10. 12:00
    Fara Habřina, Habřina, 411 45 Úštěk, Česko
    Jógový prodloužený víkend na krásném místě - v nově zrekonstruované faře v českém Středohoří. Pojďme společně oslavit pozdim - šípkovým čajem, výletem a samozřejmě časem stráveným jógou a dobrým, lokálním, domácím jídlem!
  • 25. 11. 16:00 SEČ – 27. 11. 12:00 SEČ
    Fara Habřina, Habřina, 411 45 Úštěk, Česko
    Přidejte se k nám na jógu na Faře Habřina - krásná jógová oáza vzdálená hodinu od Prahy. Zasazeno do klidného prostředí Úštěckých vrchů a krásné české přírody. Ponoříme se do jógy, dobrého jídla a procházek. 🧘
Image by César Couto

O Alžbětě

K józe jsem načichla už v dětství, když máma po ránech cvičila pozdravy slunce. Sama jsem se k ní vrátila na vysoké škole jako odpočinek od hrbením nad knihama. To co mám na józe ráda, je její síla nás naučit trpělivosti, vděčnosti i disciplíně k našemu tělu i mysli. Jógu jsem studovala v Londýně, Indii i Praze. Před nedávnem jsem se po 10 letech vrátila do Prahy a moc se těším na učení jógy zpátky doma! Spolu s jógou, černým čajem a avo toastem jsem nejspokojenejší ve Stromovce.

Alžběta’s classes were what got me into yoga and kept me coming back! She makes it approachable but challenging and I feel several inches taller at the end of each class! Genuine bliss for body and mind! Cannot say it more- try her classes!!!

— Hattie, Innovation Consultant

IMG_2275.jpg

Na jógu s Alžbětou se pokaždé moc těším. Jak na pozitivní energii, která z Alžběta vyzařuje, tak na samotné cvičení, které je skvěle vysvětleno. Mám prostor se po každé hodině posunout o něco dál a cítit se skvěle a plná energie.

- Lea, výtvarnice

Žďobánky a kousíčky z jógového života i mimo něj