IMG_2115.jpg

Jóga s Alžbětou

Dech - Jóga - Relaxace

 
Skupinové lekce  jsou do ledna 2022 pozastaveny.
Těším se na vás v roce 2022. 


Kurzy budou v pondělí a středu od 18:00 na Praze 7. 
Jestli máte chuť se přidat stačí mi napsat TADY. 
(Lekce jsou mále max 7 lidí). 


 

Jógové pobyty

  • Víkend na faře - Březen 2022 (s polopenzí)
    Fara Habřina
    25. 3. 2022 16:00 SEČ – 27. 3. 2022 12:00 SELČ
    Fara Habřina, Habřina, 411 45 Úštěk, Česko
    Jógový víkend na krásném místě - v nově zrekonstruované faře v českém Středohoří. Pojďme se potkat po dlouhé zimní pauze a užít si společnou jógu a zvuky krbu při savasaně 🧘
  • Jógový víkend na faře (společné vaření)
    Fara Habřina
    08. 4. 2022 16:00 SELČ – 10. 4. 2022 12:00 SELČ
    Fara Habřina, Habřina, 411 45 Úštěk, Česko
    Jógový víkend na krásném místě - v nově zrekonstruované faře v českém Středohoří. Pojďme se potkat, oslavit jaro a užít si společnou jógu a zvuky krbu při savasaně 🧘
  • Restore & Revitalise yoga retreat (🇬🇧english)
    Fara Habřina
    29. 4. 2022 16:00 – 01. 5. 2022 14:00
    Fara Habřina, Habřina, 411 45 Úštěk, Česko
    Come and join us at Fara Habřina - a beautiful yoga oasis an hour away from Prague. Set within the tranquil surroundings of the Úštek hills and beautiful Czech countryside. We will immerse ourselves in yoga, good food, walks & chats 🧘 The weekend is run in English.
Image by César Couto

O Alžbětě

K józe jsem načichla už v dětství, když máma po ránech cvičila pozdravy slunce. Sama jsem se k ní vrátila na vysoké škole jako odpočinek od hrbením nad knihama. To co mám na józe ráda, je její síla nás naučit trpělivosti, vděčnosti i disciplíně k našemu tělu i mysli. Jógu jsem studovala v Londýně, Indii i Praze. Před nedávnem jsem se po 10 letech vrátila do Prahy a moc se těším na učení jógy zpátky doma! Spolu s jógou, černým čajem a avo toastem jsem nejspokojenejší ve Stromovce.

Alžběta’s classes were what got me into yoga and kept me coming back! She makes it approachable but challenging and I feel several inches taller at the end of each class! Genuine bliss for body and mind! Cannot say it more- try her classes!!!

— Hattie, Innovation Consultant

IMG_2275.jpg

Na jógu s Alžbětou se pokaždé moc těším. Jak na pozitivní energii, která z Alžběta vyzařuje, tak na samotné cvičení, které je skvěle vysvětleno. Mám prostor se po každé hodině posunout o něco dál a cítit se skvěle a plná energie.

- Lea, výtvarnice

Žďobánky a kousíčky z jógového života i mimo něj